名師專欄-Dr.Selena 631理財投資
Dr.Selena 631理財投資
Dr.Selena 楊倩琳博士
Dr.Selena 楊倩琳博士
台灣新一代小資理財教主、平民投資天后
上海財經大學博士，英國University of Surrey碩士，現為易飛網集團（ezfly）顧問及福州外語外貿大學副教授，擁有多年網路行銷經驗，喜愛旅行，目前已成功環遊世界60國、往70國邁進。
台灣新一代小資理財教主、平民投資天后，成功提供小資男女簡單易懂的理財方式，曾輔導過1000位以上23K小資族，每年收入提升30%以上，就算聽不懂專業術語也能正確理財，聰明投資。
- 上海財經大學博士
- 英國University of Surrey碩士
- 現為易飛網集團（ezfly）策略長(顧問)
- 福州外語外貿大學副教授
- SmartM大大學院線上理財課程講師
相關著作：
- 改變我賺錢能力的十件事
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- 月入23K也能環遊世界
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名師文章
AI時代，如何讓自己越來越值錢？謝文憲×Dr.Selena 【小資必學的職場成功學｜如何讓自己越來越值錢？】「為什麼我工作這麼努力，薪水卻一直沒有明顯增加？」我想，這可能是很多上班族心裡都曾經出現過的疑問。但後來我越來越發現一件事：職場不是你有多努力，就一定值多少錢。真正決定收入的，是你能為市場創造多少價值。這一集《小資變有錢》，我特別邀請到企業講師、暢銷作家，也是許多人熟悉的職場導師——謝文憲憲哥，一起來聊一個我覺得每個上班族都應該好好思考的問題：如何讓自己越來越值錢？尤其現在進入AI時代，這個問題變得更重要。以前我們擔心的是：「怎麼樣才能升職加薪？」現在還多了一個問題：「我的工作，未來會不會被AI取代？」但與其每天擔心被取代，我更想問的是：你有沒有讓自己變成一個愈來愈難被取代的人？🎙️這一集，我會和憲哥一起聊：✔️ 為什麼有些人工作很多年，薪水卻始終卡關？✔️ 老闆到底為什麼願意幫一個人加薪？✔️ 專業、溝通、簡報、表達、解決問題，哪個能力最值得投資？✔️ AI時代，上班族最應該培養哪三種能力？✔️ 每個人都有必要經營自媒體與個人品牌嗎？✔️ 成功人士身上有哪些共同習慣？✔️ 20、30、40、50歲，不同人生階段最應該累積什麼？我自己從月薪23K一路走到今天，其實也有很深的感受。年輕的時候，我們很容易把焦點放在：「公司願意付我多少錢？」但走得愈久，我愈覺得真正重要的問題應該是：「我怎麼讓自己變成一個更有價值的人？」因為薪水是別人暫時給你的價格，但你的能力、經驗、專業、影響力與個人品牌，才是可以跟著你一輩子的資產。而且我一直很相信，小資族要翻轉財務，不能只有一條路。一方面，要提升自己的主動收入；另一方面，也要透過投資慢慢建立被動收入。當你的職場身價不斷提高，同時又把賺來的錢轉化成能夠持續累積的資產，人生才會真正開始出現「複利」。所以這一集，我特別想送給正在職場努力的你。也許你現在月薪只有3萬、4萬、5萬；也許你覺得自己還沒有什麼了不起的成就。沒關係。真正值得問的，不是：「我現在值多少錢？」而是：「五年後，我準備讓自己值多少錢？」最後送給大家兩句我很喜歡的話：✨ 最值得投資的資產，永遠是自己。✨ 最值得經營的品牌，就是你自己。📖 憲哥新書《後來才懂的人生小事》博客來：https://www.books.com.tw/products/0011053652?sloc=main🎧《小資變有錢》本集來賓｜謝文憲（憲哥）主持人｜Dr.Selena 楊倩琳博士如果你也正在思考「如何讓自己越來越值錢」，這一集記得收藏起來，也分享給正在職場打拚的朋友。加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join
Dr.Selena 楊倩琳博士
2026-09-02 00:00
小資愛樂活：世界很大，人生別只活一種版本：環遊77國教我的事! 🌍 環遊世界77國後，我才明白：人生真的不用一直等以前的我，也只是一個努力工作、努力存錢的普通上班族。那時候的我，從來沒有想過，有一天自己竟然可以走過世界 77個國家。很多人問我：「要很有錢，才能環遊世界嗎？」「工作這麼忙，哪來那麼多時間？」「是不是等退休以後再去就好了？」但走過77個國家之後，我反而越來越確定一件事：人生很多事情，真的不能一直等。🎙️這一集《小資愛樂活》很特別，由 Bella代班主持，換我坐到來賓的位置，跟大家聊聊這些年旅行帶給我的改變。這次不聊ETF，也不聊怎麼投資，而是聊聊——旅行，究竟教會了我什麼？🌏 77個國家，讓我學會5件事：✨ 世界很大，所以不要把自己困住。當你真的走出去，才會發現原來人生不只有眼前這一種選擇。✨ 每個人的幸福都不一樣。我們以為擁有得越多才會越幸福，但去了很多地方才發現，有時候幸福其實可以很簡單。✨ 人生不用一直跟別人比較。世界上有這麼多人、這麼多活法，為什麼我們的人生一定要照著別人的進度表走？✨ 投資自己，是我花過最值得的一筆錢。旅行花出去的是錢，帶回來的卻是眼界、故事、勇氣，以及看待世界完全不同的方式。✨ 想做的事情，不要一直等。不要什麼都告訴自己：「等退休再說。」因為到了那一天，我們可能有錢、有時間了，卻不一定還有現在的體力與勇氣。這集我也會跟大家分享：只有3萬元，能不能開始自己的旅行夢？第一次出國，我會推薦去哪裡？想完成環遊世界夢想，最重要的三件事是什麼？而我的下一站，也正在繼續往 環遊世界100國 前進。✈️我一直相信：旅行不是有錢人的專利，而是願意為夢想存錢的人，都有機會完成。你不需要明天就環遊世界。先完成第一個國家，就是夢想開始的那一天。🎧《小資愛樂活》主持人｜Bella來賓｜Dr.Selena 楊倩琳博士這一次，跟著我一起從77個國家，看見人生更多的可能。世界很大，人生也有很多種活法。真正重要的，是你願不願意踏出第一步。代班主持人Bella IG https://www.instagram.com/bellachuchuxxoo?igsh=MTJicjJjYnVxa2QzbA%3D%3D&utm_source=qrFB https://www.facebook.com/share/19J4FTECD3/?加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join
Dr.Selena 楊倩琳博士
2026-08-30 00:00
黑幼龍老師的幸福人生學：有錢還不夠！人生下半場真正的幸福是什麼？ 人生下半場，真正的富有是什麼？黑幼龍老師的幸福人生學年輕的時候，我們總覺得人生要一直往前衝。要有更好的工作、更高的收入、更大的成就，最好什麼都不要輸別人。但走到人生不同階段後，也許我們會開始問自己：「如果有錢了，然後呢？」「人生真正值得追求的，到底是什麼？」🎙️這一集《小資變有錢》，我再次邀請到我非常敬重的 黑幼龍老師，一起聊聊一個我自己也越來越有感的主題：人生下半場，如何活得更精彩？很多人到了50歲、60歲，開始擔心退休、健康，甚至害怕失去原本的舞台。但退休真的代表人生開始走下坡嗎？這一集我們會聊到：- 年輕時追求成功，人生下半場又該追求什麼？- 金錢、健康、家庭、人際關係，什麼才是真正的財富？- 如果人生可以重來，哪些事情值得更早開始？- 退休之後，如何繼續保持好奇、學習與活力？- 面對失去、挫折與人生的不確定，我們如何讓自己的心更安定？- 比起留下多少財產，我們真正應該留給下一代的是什麼？- AI時代，孩子最值得培養的又是哪些能力？我尤其想問黑幼龍老師：如果今天有一位30歲、40歲，正在為工作、家庭與未來感到迷惘的人，您最想告訴他什麼？以前我常常覺得，財富自由就是「有足夠的錢，可以過自己想過的人生」。但現在我越來越覺得，真正的財富自由，可能還要再多一點——有健康去享受、有家人朋友可以分享，也有自己喜歡的事情可以繼續做。真正富有的人，不只是擁有很多資產，更是擁有一個豐富的人生。黑幼龍老師讓我們看見：人生下半場最重要的不是年齡，而是心態；不是還能擁有多少，而是還能創造多少、分享多少。希望這一集，也陪著每一位正在努力的你，在累積財富的同時，也別忘了累積自己的健康、智慧與幸福。🎧 《小資變有錢》Podcast主持人｜Dr.Selena 楊倩琳博士來賓｜黑幼龍老師一起來聽黑幼龍老師的「人生幸福學」，把人生的每一個階段，都活成自己的黃金年代。#小資變有錢 #DrSelena #黑幼龍 #人生下半場 #幸福人生 #退休生活 #財富自由 #人生智慧 #樂活人生 #活到老學到老加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join
Dr.Selena 楊倩琳博士
2026-08-28 00:00
小資也能月領10萬股利，用存股、ETF與低利槓桿，打造自己的現金流！謝富旭專訪 🎙️ 《小資變有錢》Podcast｜月領10萬股利，真的做得到嗎？🔥 存股、ETF與低利槓桿，打造自己的現金流！很多人投資最期待的，就是有一天可以靠「股利」支付生活費。但問題來了——月領10萬元股利，一年等於120萬元，到底需要多少本金？是努力存高股息ETF就可以？還是要搭配個股、ETF，甚至善用「低利槓桿」？這一集《小資變有錢》，我們就來好好拆解「打造現金流」這件事！節目中會聊到：💰 股利為主，價差隨緣為什麼比起每天追高殺低，穩定建立現金流可能更適合一般投資人？📉 股價腰斬，還抱得住嗎？經濟衰退、股市大跌，甚至績效輸給別人時，存股族該如何調整心態？🔍 高殖利率＝好股票？如何分辨「真的便宜」與「看起來很便宜」？哪些財務指標值得長期追蹤？ETF 怎麼選？0050適合所有人嗎？高股息ETF有哪些優勢與風險？為什麼有時候「配息縮水」反而未必是壞事？🏠 槓桿真的不能碰嗎？房貸、信貸、股票質押……哪些低利槓桿可以善用？哪些千萬不要碰？又該如何避免一場大跌，就讓槓桿變成財務炸彈？我一直覺得，投資最後追求的，不只是帳戶裡有多少錢，而是：「你的資產，能不能持續幫你創造現金流？」從第一筆股利開始，慢慢做到月領1萬、3萬、5萬，甚至朝著月領10萬元前進。財務自由從來不是突然發生，而是一筆一筆資產累積出來的。❤️📚 新書《月領10萬股利怎麼做到？存股、ETF與低利槓桿實戰攻略》👉 博客來購書：https://www.books.com.tw/products/0011050095?loc=P_0003_030🎧 鎖定《小資變有錢》Podcast，一起把「想要被動收入」變成可以一步步執行的財務計畫！#DrSelena #小資變有錢 #月領10萬 #存股 #ETF #高股息ETF #被動收入 #現金流 #財務自由 #投資理財 #低利槓桿加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join
Dr.Selena 楊倩琳博士
2026-08-26 00:00
小資愛樂活：ETF讓你累積財富，健康讓你享受財富～小資上班族長保腸胃健康的三秘訣！ 🎙️ 《小資變有錢》Podcast 新一集內容介紹：🌿 吃對，比吃多更重要！從健康飲食到鳳梨酵素，打造全家人的健康力主持人｜Dr.Selena 楊倩琳博士來賓｜吉品養生執行長 白佩玉我常常跟大家分享ETF、投資、被動收入，但其實這些年我愈來愈深刻體會一件事：我們努力累積財富，是為了過更好的生活；而想要真正享受財富，最重要的本錢其實是健康。所以這一集《小資變有錢》，我們不聊股票，改來投資一項每個人都需要、而且愈早開始愈好的資產——自己的身體。❤️這次特別邀請 我的好友也是吉品養生執行長白佩玉，從她投入健康產業與女性創業的故事開始，和我們聊聊現代人最容易忽略的飲食與生活習慣。你是不是也常常：早餐隨便吃、午餐叫外送、晚上聚餐吃大餐？工作忙起來三餐不正常，累了再來一杯手搖飲，晚上捨不得睡覺又繼續滑手機？😂很多時候不是我們不知道健康重要，而是「忙」久了，就把身體排到人生待辦清單的最後一名。這一集我們就要一起聊：✨ 外食族最容易忽略哪些營養？✨ 三餐不正常、炸物、含糖飲料與熬夜，如何一步步調整？✨ 如果只能先改一個生活習慣，該從哪裡開始？✨ 最近很熱門的「鳳梨酵素」到底是什麼？✨ 鳳梨酵素與一般所說的水果酵素有什麼差別？✨ 挑選相關產品時，有哪些地方值得注意？✨ 從媽媽到品牌經營者，白佩玉如何走過創業路上的挑戰？✨ 女性創業有哪些獨特的優勢？我也很期待聽白佩玉分享她一路走來，如何從照顧家人的初心，走進健康產業，再一步一步打造自己的事業。因為我一直覺得，理財和健康其實很像。都不是今天努力、明天馬上看到成果，而是每天做對一點點，時間久了，就會產生驚人的「複利」。💰 ETF幫我們累積財富；🌿 健康讓我們有機會享受財富。這一集也特別為大家爭取到 吉品養生鳳梨酵素團購優惠，有興趣的朋友可以參考下方的團購優惠連結：小資變有錢聽眾專屬優惠～吉品養生鳳梨酵素團購優惠https://www.gping.net/products/A154?sekey=Pz67w83JW2Zpbb1W小資變有錢聽眾優惠開團時間 8/22-9/15 8/22-24加碼下單贈樟芝養元珠（送完為止）最後，把我很喜歡的一句話送給大家：「投資最大的複利，不只是財富，而是健康。當你擁有健康，才有機會陪伴家人、追逐夢想，也真正享受財富帶來的幸福。」🎧 記得收聽《小資變有錢》Podcast！※保健食品並非藥品，相關產品不能取代均衡飲食、正常作息與醫療。個人需求及身體狀況不同，如有疾病、正在服藥、懷孕或有特殊健康需求，補充前建議先諮詢醫師或專業醫療人員。#小資變有錢 #DrSelena #白佩玉 #吉品養生 #健康飲食 #鳳梨酵素 #健康管理 #女性創業 #健康就是財富加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join
Dr.Selena 楊倩琳博士
2026-08-23 00:00
救救小資：下一個台積電在哪裡？如何聰明提前布局未來台灣50強企業！（凱莉哥聯名跨界合作） 🎙️ 《小資變有錢》Podcast｜救救小資 EP.4🔥 下一個台積電在哪裡？如何聰明提前布局未來台灣50強企業！主持人｜Dr.Selena共同主持｜凱莉哥台股站上全球資本市場的重要舞台，背後最大的推手之一，就是這一波席捲全球的 AI浪潮。但問題來了——台積電已經這麼大，下一個台積電在哪裡？很多投資人每天研究個股，就是希望提早找到下一家可能翻倍、甚至成長數倍的公司。但對一般小資族來說，要上班、照顧家庭，哪有時間每天研究財報、追產業趨勢？所以這一集《救救小資》，我和凱莉哥想跟大家分享另一種思考：與其猜「下一個台積電」是哪一家公司，不如提前布局一籃子可能成為未來台灣50強的企業。這也是我們這集特別聊到 00991A主動復華未來50 的原因。我自己很喜歡它的 「50＋100」選股邏輯：從大型龍頭尋找強者，同時從後面的潛力企業中挖掘未來黑馬。它不是只看「現在誰最大」，而是試著尋找：👉 未來誰可能變得更大？這一波AI行情也讓我們看到，台灣的競爭力早已不只是台積電一家公司。從AI、半導體、記憶體、PCB到高速運算相關供應鏈，背後其實已經形成一整個「護國神山群」。所以投資不要永遠只看後照鏡。等一家公司已經漲很多、新聞天天報、大家都知道它很好，才開始追，有時候最甜的一段成長期可能已經走過去了。🎧 這一集我們會聊：✔ 台股為什麼能站上全球前段班？✔ 下一個台積電到底要去哪裡找？✔ 為什麼投資不要只看「後照鏡」？✔ 00991A的「50＋100」選股邏輯是什麼？✔ 為什麼不把台積電直接拉到最高比重？✔ AI時代，哪些產業可能成為下一批「護國神山群」？✔ 主動式ETF和傳統市值型ETF有什麼不同？✔ 小資族沒有時間研究個股，怎麼參與未來成長趨勢？當然，我還是要提醒大家：主動式ETF波動可能比較大，也不是保證獲利。尤其看到近期績效很好，更不能因為FOMO就一次All in。投資前還是要了解它的選股策略、持股內容與自己的風險承受能力。我很喜歡這集最後的一句話：「投資最大的秘密，不是預測未來，而是參與未來。」不要等下一個台積電已經成為台積電，才開始問能不能買。真正值得思考的是——我們能不能提早站在下一個產業趨勢的起點？🎙️《小資變有錢》Podcast救救小資 EP.4｜下一個台積電在哪裡？如何能提前布局台灣未來50強企業！記得收聽！❤️※以上內容僅為投資觀念與商品資訊分享，不代表任何投資建議或獲利保證。ETF仍有價格波動及投資風險，投資人應依自身風險承受能力審慎評估。#小資變有錢 #救救小資 #DrSelena #凱莉哥 #00991A #主動式ETF #台積電 #AI #ETF #小資投資 #台股 #財務自由加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join
Dr.Selena 楊倩琳博士
2026-08-21 00:00
從上班族到財務自由：阿良如何靠0050正二翻轉人生？想靠正二加速財務自由？先學會怎麼活過股災！ 🎙️ 《小資變有錢》Podcast 新一集🔥 阿良的正二人生：從上班族到財務自由，正二真的可以長期抱？主持人｜Dr.Selena 楊倩琳博士來賓｜阿良的正二人生 阿良節目長度｜約30分鐘很多人一聽到「正二」，第一個反應就是：「槓桿ETF不是只能做短線嗎？」「正二真的可以長期持有？」「遇到股災跌這麼兇，真的抱得住嗎？」這一集《小資變有錢》，我特別邀請到 「阿良的正二人生」阿良，一起聊聊他如何從一般上班族，一路摸索自己的投資方法，最後透過指數ETF、正二與資產配置，逐步走向財務自由。但這一集，我不只想談「正二可以賺多少」。我更想把大家最容易忽略的——風險、現金與資產配置，一次問清楚。✨ 本集精彩內容✔ 從上班族到財務自由，阿良做對了什麼？✔ 正二到底是什麼？「2倍」真正的意思是什麼？✔ 正二只有「單日2倍」，為什麼阿良仍選擇長期持有？✔ 「正二一定有波動耗損，所以不能長抱」是真的嗎？✔ 股災來臨，正二可能跌得比你想像更深，怎麼抱得住？✔ 為什麼阿良不是All in正二，而是重視 「原型ETF＋正二＋現金」？✔ 442、433、622配置到底怎麼運用？✔ 30歲與50歲，正二配置應該完全不同嗎？✔ 市場大漲、大跌，怎麼透過「再平衡」控制風險？✔ 為什麼投資正二，反而更需要留現金？✔ 最危險的不是正二，而可能是「槓桿再加槓桿」？✔ 信貸、房貸增貸、股票質押再買正二，什麼時候已經從投資變成賭博？✔ 手上100萬元，0050、正二、高股息到底怎麼選？我自己很喜歡這一集的一個核心觀念：真正決定投資結果的，從來不只是「買哪一檔」，而是你怎麼配置、怎麼控制風險，以及市場大跌時，你還能不能留在場上。正二在多頭市場看起來很迷人，但高報酬的另一面，一定伴隨更高的波動。如果跌20%、30%就已經睡不著，那麼再漂亮的歷史報酬，都未必適合你。而財務自由真正的終點，也不是帳戶裡多了一個數字。這一集最後，我也會和阿良聊聊：當真的不用再為薪水工作之後，財務自由的人生，跟想像中一樣嗎？如果可以回到30歲，他最想告訴當年的自己哪一句關於「錢與人生」的話？🎧 想知道正二到底能不能長期抱？又該怎麼搭配原型ETF與現金？這一集一定要聽到最後！追蹤阿良的正二人生FB:https://www.facebook.com/p/%E9%98%BF%E8%89%AF%E7%9A%84%E6%AD%A3%E4%BA%8C%E4%BA%BA%E7%94%9F-61573004957586/#小資變有錢 #DrSelena #阿良的正二人生 #正二 #槓桿ETF #ETF投資 #0050 #資產配置 #財務自由 #小資理財 #被動收入加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join
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2026-08-19 00:00
小資讀好書：上班別再只靠努力！AI時代小資族最需要學習的「情境智慧」～瓦基專訪 🎙️ 《小資變有錢》全新一集AI時代，你需要的不是更努力，而是「情境智慧」！主持人｜Dr.Selena 楊倩琳博士來賓｜瓦基（《情境智慧》作者）AI愈來愈強，我們到底還能靠什麼勝出？以前我們總相信：只要夠努力、懂得夠多，就能比別人更有競爭力。但進入AI時代之後，很多知識AI幾秒鐘就能整理給你，甚至做得比我們更快。這時候，真正拉開人與人差距的，可能已經不是「你知道多少」，而是——你能不能看懂現在的情境，做出適合當下的判斷。這一集《小資變有錢》，邀請到我很欣賞的閱讀前哨站站長、暢銷作家 瓦基，一起聊聊他的新書《情境智慧》。我們會聊：📌 什麼是「情境智慧」？為什麼AI時代反而更重要？📌 為什麼同一套成功方法，換一個人、換一個時間，可能完全沒用？📌 當AI什麼都知道，人類真正不可取代的能力是什麼？📌 面對職涯、投資與人生選擇，怎麼判斷「現在最重要的事」？📌 資訊愈來愈多，如何避免被別人的成功公式牽著走？📌 努力了很久卻沒有結果，究竟該繼續堅持，還是換一條路？📌 瓦基如何把大量閱讀真正轉化成自己的判斷力與行動力？我自己非常有感。這個時代，我們最怕的可能不是不努力，而是——很努力地做了一件不適合現在情境的事。AI可以給我們100個答案，但最後決定「哪一個答案適合現在的我」，仍然需要自己的判斷。所以未來真正稀缺的，也許不是知識，而是判斷力、洞察力，以及看懂情境的能力。我要購買瓦基新書『情境智慧』：https://www.books.com.tw/products/0011047586?sloc=main#小資變有錢 #DrSelena #瓦基 #情境智慧 #AI時代 #閱讀前哨站 #職涯成長 #自我成長 #判斷力 #人生選擇加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join
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2026-08-16 00:00